Jour 18

Nom : Anne     Fonction : Clinical Team Lead

Qu’est-ce que je fais pour ma propre santé mentale ?
” En hiver, je vais au “garage-sauna” dans notre quartier avec des amies presque tous les dimanches. Après le sauna, nous nous plongeons dans la rivière Reuss pour nous rafraîchir. Même quand il neige ;-). Tout le stress disparaît et on a le temps et la tranquillité pour de bonnes discussions. ”