Tag 10

Motivation für Winter-Sportmuffel: Setzen Sie sich ein sportliches Ziel für den Frühling!

Keine Zeit, schlechtes Wetter, zu viel Stress: Ausreden haben Sportmuffel viele. Trotzdem: Sport ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Setzen Sie sich jetzt ein Ziel, welches Sie spätestens im Frühling erreichen wollen. Dieses Ziel können Sie ganz individuell und nach Ihren sportlichen Fähigkeiten festlegen. Mögliche Ziele:

Viel Spass!